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      “淡人”火出圈的背后:工作無需用力過猛

      發(fā)布時(shí)間:2024-06-07  作者:石家莊新華電腦學(xué)校 瀏覽量:81

       最近,新詞“職場淡人”走紅網(wǎng)絡(luò)。

      什么是“職場淡人”?指的是工作中,無論做什么都感覺淡淡的職場人。對于普通人追求的升職加薪好像都不怎么上心,對職場中的一切都帶有一種疏離感。

      對此,不少職場人表示自己中招,被確診為職場“淡人”。

      情緒穩(wěn)定,很少發(fā)怒,常年把“嗯”、“哦”掛嘴邊;

      每次領(lǐng)導(dǎo)在群里發(fā)消息,心中縱有千萬種想法,最后也只回個(gè)“1”;

      無論發(fā)生什么,似乎都能坦然接受,哪怕泰山崩于前,看起來也一切如常。

      如果以上癥狀你都符合,那么恭喜你,被確診為“職場淡人”。

      造成這種現(xiàn)象的原因,首當(dāng)其沖的便是越來越高的經(jīng)濟(jì)壓力。隨著社會(huì)的發(fā)展,生活成本也隨之升高。想要在當(dāng)下好好生活下去,一份長久且穩(wěn)定的工作必不可少。

      因此,相比自己喜歡的工作,大部分人不得不為了生活而選擇一份不那么喜歡,但相對穩(wěn)定的工作。導(dǎo)致對工作帶有一種天然的“湊合感”。

      石家莊新華電腦學(xué)校

      其次,對職場發(fā)展缺乏清晰目標(biāo),也會(huì)導(dǎo)致工作變得“得過且過”,越努力越茫然,索性一切看淡。

      最后,主業(yè)外的副業(yè)也是導(dǎo)致“職場淡人”劇增的原因。尤其不少00后、90后,在本職工作外還有其他馬甲,比如自媒體作者、插畫師、博主等。于他們而言,工作只是生活的一部分,8小時(shí)外才是生命意義所在。

      這種情況下,對于職場的一切,更是發(fā)自內(nèi)心的“不在意”。

      就像前段時(shí)間引發(fā)熱議的“i人”、“e人”一樣,“i人”并不一定代表社恐,“淡人”也并不意味著真的無欲無求,只是他們的所求并未流于表面。

      對什么都表現(xiàn)“淡淡”的表象下,是當(dāng)代職場人越來越清醒的生活和處事態(tài)度。不人云亦云,比起大多數(shù)人眼里世俗意義上的成功,越來越多的人開始思考內(nèi)心真正的渴望。

      老子曾說過:“不爭而善勝。”

      比起過度沉溺于工作,變成不近人情的“工作狂”,他們更愿意將有限的時(shí)間和精力放在真正渴望的事情上,對那些不重要的事物淡然處之。

      畢竟,工作并不是人生的全部。一味投身工作,變成上班的機(jī)器,只會(huì)讓人對生活充滿倦怠。

      當(dāng)你真正舍棄一些無意義的爭,不去在意,不去關(guān)注。知道自己真正所求為何,工作會(huì)變得更加簡單,生活也會(huì)變得更加輕松。

      對于職場人來說,“淡”未嘗不是一種睿智。前提把握好尺度,尤其做到以下4點(diǎn),可更好地讓自己與職場自洽。

      1.拒絕自我壓榨,學(xué)會(huì)寬恕自己

      剛?cè)肼殘龅男氯撕苋菀讓⒆藨B(tài)放得很低,一旦犯錯(cuò),就有很強(qiáng)的羞恥感。

      殊不知,很多時(shí)候,內(nèi)耗情緒的根源并非公司,而是自己。

      太過在意自己的失誤,只會(huì)讓你陷入負(fù)面情緒,變得對什么都畏畏縮縮。過去的失誤就像是打碎的牛奶瓶,你要做的是繼續(xù)前行,而不是浪費(fèi)時(shí)間為它的破碎而哭泣懊惱。

      減少自責(zé),給予自己足夠多的認(rèn)可,方能在職場中走得長久。

      2.避免無用社交,遠(yuǎn)離職場紛爭

      初入職場時(shí),為了讓自己更合群,有些人會(huì)逼自己去前行融入公司的圈子,生怕自己被孤立。一旦與同事產(chǎn)生嫌隙,便開始陷入自我懷疑。

      但說得直白一點(diǎn),我們進(jìn)入職場的目的不是為了交友。對于無用的社交,拒絕要果斷利落。

      不要因?yàn)樗说脑u價(jià)而改變自己,別投入太多精力在無用的社交上,與人淡然交往即可。

      3.降低職場期待,保持平和心態(tài)

      職場中,我們很容易對一件事抱有極高期待,比如升職,比如漲薪?墒聦(shí)往往是期待越大,失望越大。

      一旦期望落空,人就很容易產(chǎn)生負(fù)面情緒。當(dāng)這份情緒帶入到工作中,工作也會(huì)跟著變得痛苦起來。

      適量的危機(jī)感可以幫助你成長,但不必因此過于焦慮。與其將精力放在對結(jié)果的焦慮上,不如專注提升自己。

      用“盡人事,聽天命”的淡然的心態(tài)對待結(jié)果,專注自身,專注當(dāng)下。

      4.不和他人比較,找準(zhǔn)真實(shí)目標(biāo)

      職場上讓人疲倦的事情很多,將范仲淹“不以物喜,不以己悲”的處事態(tài)度放在職場生活中,工作會(huì)輕松很多。

      雖然同在一個(gè)職場,但每個(gè)人的追求并不一樣。

      如果你追求的是生活安逸,就沒必要去在意同期有沒有超過自己;

      如果你在意的是薪資待遇,那便時(shí)刻留意外部機(jī)會(huì),適時(shí)跳出當(dāng)下內(nèi)卷;

      如果你向往的是工作穩(wěn)定,可以嘗試保證最低工作質(zhì)量的同時(shí),備考上岸。

      真正厲害的人往往知道自己想要什么,不想要什么,并基于此對自己的工作節(jié)奏進(jìn)行調(diào)整。將更多的精力用于去做自己認(rèn)為重要的事,成為自己想成為的人。

      以淡然的態(tài)度面對工作,保持冷靜與理性,或許你會(huì)發(fā)現(xiàn),曾經(jīng)讓人身心俱疲的職場,也跟著慢慢變得有趣起來。

       

      文章來源于“智聯(lián)招聘”


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