一、自卑心理的表現(xiàn)
自卑,顧名思義,主體自己瞧不起自己,它是一種消極的情感體驗(yàn)。在心理學(xué)上,自卑屬于性格的一種缺陷,表現(xiàn)為對(duì)自己的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質(zhì),卻都是年青人常有的心理表現(xiàn)。
一般來說,大學(xué)生的自卑心理主要表現(xiàn)在以下兩方面:
1、對(duì)自己評(píng)價(jià)過低。這是自卑的實(shí)質(zhì)。如認(rèn)為自己的外貌、身高以及學(xué)習(xí)、交往能力不如他人。一個(gè)人對(duì)自我評(píng)價(jià)過低就會(huì)產(chǎn)生自卑。
2、有泛化的特點(diǎn)。泛化性的特點(diǎn)是指大學(xué)生由于某種原因造成的自卑情緒容易泛化到其他方面上去。
二、產(chǎn)生自卑心理的原因
1、自我認(rèn)識(shí)不足,過低評(píng)估自己。每個(gè)人總是以他人為鏡來認(rèn)識(shí)自己,如果他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)過低,特別是較有權(quán)威的人的評(píng)價(jià),就會(huì)影響對(duì)自己的認(rèn)識(shí),從而過低評(píng)價(jià)自己,產(chǎn)生自卑心理。
2、家庭經(jīng)濟(jì)因素。部分學(xué)生由于出身貧寒,生活困難,與別的同學(xué)相比,覺得自己家庭經(jīng)濟(jì)條件實(shí)太差而感到自卑。這幾年,由于這方面引起自卑的大學(xué)生人數(shù)有增加的趨勢(shì)。
3、與成長(zhǎng)經(jīng)歷特別是童年經(jīng)歷有關(guān)。人的一生不說漫長(zhǎng)也不能說太短,但真正對(duì)人產(chǎn)生深刻影響的關(guān)鍵時(shí)期就那么幾個(gè),其中童年經(jīng)歷的影響尤深。心理科學(xué)的研究已證實(shí),不少心理問題都可在早期生活中找到癥結(jié), 自卑作為一種消極的心態(tài)也不例外。
要提醒你的是,不要指望很快便能發(fā)展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的內(nèi)核為基礎(chǔ)。
來源:知乎